Die neue Gewaltfreie Kommunikation

Markus Fischer

doi:10.5771/9783869804699

Die neue Gewaltfreie Kommunikation

Empathie und Eigenverantwortung ohne Selbstzensur

5. Auflage 2024

Kein Zugriff

doi.org/10.5771/9783869804699
ISBN print: 978-3-86980-468-2
ISBN online: 978-3-86980-469-9
BusinessVillage GmbH, Göttingen BusinessVillage GmbH, Göttingen

Im Shop erwerben

Zusammenfassung

Warum kommen viele Botschaften nicht an oder werden missverstanden? Wie führen wir Gespräche klar und mitfühlend, aber ohne Selbstzensur und falsche Rücksichtnahme? Welche Rolle spielt die Persönlichkeitsentwicklung in der Kommunikation? Fischers Buch reflektiert zwei Jahrzehnte Praxiserfahrung mit der Gewaltfreien Kommunikation. Dabei zeigt es nicht nur die Schattenseiten und Missverständnisse von Rosenbergs Ansatz auf. Vielmehr liefert es einen auf nachhaltiger Persönlichkeitsentwicklung basieren-den Ansatz einer neuen Gewaltfreien Kommunikation – ohne Selbstzensur und Dogmatik. Es beleuchtet die Abgründe des Kommunikationstheaters und zeigt Möglichkeiten, wie sich gelingende Beziehungen in Berufs- und Privatleben gestalten lassen. Ein lesenswertes Buch – für Kenner und Einsteiger der Gewaltfreien Kommunikation und alle, die Selbstreflexion und innere Entwicklung anstreben.

Schlagworte

Kapitel Ausklappen | EinklappenSeiten
2–8 Titelei/Inhaltsverzeichnis 2–8
9–10 Über den Autor 9–10
11–14 Einleitung – See me beautiful 11–14
15–20 1. Was ist neu an der neuen Gewaltfreien Kommunikation? 15–20
- 1.1 Gebrauchsanweisung für dieses Buch
- 1.2 Innere Arbeit, nicht nettere Worte
21–34 2. Wer ist eigentlich gewaltfrei? 21–34
- 2.1 Der doppelte Paradigmenwechsel
- 2.2 Wenn es zwischen Weltbild und Realität knallt
- 2.3 Ich will perfekt werden
- 2.4 Bedürfnisse sind (fast) alles
- 2.5 Was wollen wir wirklich?
- 2.6 Marshall Rosenbergs Lebensfrage
- 2.7 Warum nur Gewaltfreie Kommunikation?
35–64 3. Gewaltfreie Kommunikationlernen, integrieren und leben 35–64
- 3.1 Die drei Lernphasen
- 3.2 Die vier Schritte
- 3.3 Beobachtung oder Bewertung
- 3.4 Von Gefühlen und Pseudo-Gefühlen
- 3.5 Über Bedürfnisse und Strategien
- 3.6 Sag »bitte«!
- 3.7 Gewaltfrei funktioniert nicht
- 3.8 So geht Gewaltfreie Kommunikation
65–80 4. Freiheit, Eigenverantwortung und Entwicklung 65–80
- 4.1 Freiheit
- 4.2 Eigenverantwortung
- 4.3 Entwicklung
81–110 5. Menschen wachsen in Stufen 81–110
- 5.1 Die sechs Stufen zum Erwachsenwerden
- 5.2 Es gibt immer Herausforderungen
- 5.3 Alles ist gut. Die instinkthafte Stufe
- 5.4 Wer bin ich? Die egozentrische Stufe
- 5.5 Wo gehöre ich hin? Die konformistische Stufe
- 5.6 Wo ist der Beweis? Die rationale Stufe
- 5.7 Alles ist relativ. Die pluralistische Stufe
- 5.8 Alles hat seine Zeit. Die integrale Stufe
- 5.9 Entwicklungsebenen sind real und gefährlich
111–128 6. Drei Richtungen von Entwicklung 111–128
- 6.1 Reifer werden – Transformation
- 6.2 Besser werden – Translation
- 6.3 Sich schützen – Regression
- 6.4 Wie funktioniert Transformation?
- 6.5 Persönlichkeitsentwicklung ist keine Wellness
- 6.6 Der Weg ist wichtiger als das Ziel
129–166 7. Sechs Formen der Gewaltfreien Kommunikation 129–166
- 7.1 Gibt es eine Gewaltfreie Kommunikation und wenn ja, wie viele?
- 7.2 Ich denke mir die Welt schön – die magische Gewaltfreie Kommunikation
- 7.3 Meine Bedürfnisse – die egozentrische Gewaltfreie Kommunikation
- 7.4 Harmonie über alles – die konformistische Gewaltfreie Kommunikation
- 7.5 Das perfekte Gespräch – die rationale Gewaltfreie Kommunikation
- 7.6 Wir sind alle gleich – die naive Gewaltfreie Kommunikation
- 7.7 Die größten Missverständnisse
- 7.8 Alles findet seinen Platz – die integrale Gewaltfreie Kommunikation
167–186 8. Gewaltfreie Kommunikation integrieren 167–186
- 8.1 Drei Kategorien der Problemlösung
- 8.2 Die Entstehung von Glaubenssätzen
- 8.3 Die Arbeit an Empathielücken
- 8.4 Empathielücken sind unvermeidlich
- 8.5 Empathielücken als Quelle von Konflikten und Gewalt
- 8.6 Gibt es typische Empathielücken?
- 8.7 Empathielücken integrieren durch Selbstreflexion und Selbstempathie
- 8.8 Selbstempathie – die wichtigste Praxis
- 8.9 Die Lichtseite von Empathielücken
187–206 9. Gewaltfreie Kommunikation leben 187–206
- 9.1 Sozialer Wandel – wo beginnen?
- 9.2 Das Ich weiterentwickeln
- 9.3 Ich-Du-Beziehung gestalten
- 9.4 Empathie
- 9.5 Wie lernt man, empathisch zuzuhören?
- 9.6 Wir alle – die Gesellschaft gestalten
- 9.7 Der Wandel in Familie und Bildung
- 9.8 Der Wandel am Arbeitsplatz
- 9.9 See me beautiful
207–216 Literaturangaben 207–216

Durchsuchen Sie das Werk

Geben Sie ein Keyword in die Suchleiste ein