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Norbert Fessler - Entspannung lehren & lernen in der Grundschule

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Norbert Fessler (ed.)

Entspannung lehren & lernen in der Grundschule

2013

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Lehren und Lernen von Entspannungstechniken in der Grundschule – Einführung S. 11-18

„… 11 Einführung Lehren und Lernen von Entspannungstechniken in der Grundschule – Einführung Norbert …” „… Entspannungstechniken, die den entschleunigten Körper im Fokus haben. Didaktisch reflektierte wie auch methodisch …” „… und Lehrer »Entspannung« lehren? Um umfassend und vertieft eine Entspannungstechnik unterrichten zu …”

1 Körperliche Dimensionen der Entspannungsfähigkeit S. 19-28

„… Entspannungsthemen dem Sportunterricht zugeordnet, bei den Entspannungstechniken sogar 54 %. Die Sportwissenschaft …” „… , Blutdruck – psychisch: z. B. Angst, Stress). 1.2 Klassifizierung und Zuordnung von Entspannungstechniken …” „… Welche Entspannungstechniken aus bewegungsthematischer Sicht relevant und in der Schule im …”

3 Didaktisch-methodische Grundlegung eines Basis-Entspannungstrainings S. 39-56

„… nach Entspannungsthemen durchforstet, im Anschluss daran wurde spezifisch nach Entspannungstechniken …” „… Gefühlserfahrungen. 3.1.2 Entspannungstechniken Konkrete Angaben zu verschiedenen zu erlernenden …” „… Entspannungstechniken sind in den Grundschullehrplänen ebenfalls zu finden, wenn auch weniger zahlreich. Tab. 2 gibt …”

Titelei/Inhaltsverzeichnis S. 1-10

„… entspanntes Atmen und Fantasiereisen vorgestellt. Auf der Grundlage wichtiger Entspannungstechniken wie …” „… . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Lehren und Lernen von Entspannungstechniken in der Grundschule – Einführung Norbert Fessler …” „… . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 1.2 Klassifizierung und Zuordnung von Entspannungstechniken …”

6 Fantasiereisen – aus der Ruhe Kraft schöpfen S. 85-100

„… Fantasiereisen gezielt spezifische Entspannungstechniken integrieren; nicht-integrale Fantasiereisen hingegen …” „… werden ohne systematischen Input einer bestimmten Entspannungstechnik durchgeführt und wirken an sich …” „… Fokussierung auf bestimmte Entspannungstechniken anfänglich schwerfällt, die Einlassung auf solche Übungen …”

13 Literatur S. 228-239

„… ). Entspannung für Kinder und Jugendliche. Entspannungstechniken in der Praxis. Turnen und Sport, 72 (2), 14-15 …” „… ). Entspannungstechniken für Kinder und Jugendliche. Ein Praxisbuch (5., veränderte Aufl.). Weinheim, Basel: Beltz …” „… ). Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder. Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele …”

12 Yoga – Haltung bewahren S. 193-227

„… . Entspannungstechniken Menschheitsgut ist und somit, von welcher Gruppierung auch immer, kein Copyright eingefordert …” „… 36 als Entspannungstechnik explizit nur in der Sekundarstufe aufgeführt, jedoch nicht in der …” „… alle Entspannungstechniken in Kap. 3 beschrieben wird, kann, wie bei jeder weiteren ÜE, ein Zauberstab …”

4 Entspannung analysieren und bewerten S. 57-64

„… Fremdevaluation skizziert (Kap. 4.1), die bei der Überprüfung von Entspannungstechniken Anwendung finden, um dann …”

9 Stretching – dehnen und entspannen S. 135-148

„… psychophysiologische Entspannungstechniken (vgl. Wiemeyer, 2003, S. 289 und S. 291; vgl. auch Kap. 2). In der …”

5 Atem holen – cool bleiben S. 65-84

„… entwickelt. Atmung ist aber auch ein wichtiges Prinzip bei allen neueren Entspannungstechniken. Doch nicht …”

11 Qigong – Bewegungsabenteuer mit Indianerkind Qigo S. 163-192

„… . 11.1 Didaktische Leitideen In den Lehrplänen der Bundesländer wird Qigong als Entspannungstechnik nicht …”

doi.org/10.5771/9783840309830

Sabine Großkinsky - Systemprinzipien der Gesundheitsversorgung in der Sozialen Marktwirtschaft

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Sabine Großkinsky

Systemprinzipien der Gesundheitsversorgung in der Sozialen Marktwirtschaft

Series: Beiträge zum Gesundheitsmanagement

Volume 22 2008

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Das ÖGKM-Modell am Beispiel von Asthma bronchiale S. 110-118

„… andincreases in skin resistance and alpha brain waves“ (Ernst (Ed.), 2001, S. 70).Die Entspannungstechnik PMR …” „… grundsätzlichwirksame Entspannungstechnik für Asthmatiker zu identifizieren, da die Entspannungstechniken jeweils …” „… effiziente Entspannungstechnik zur Komplementärversorgung des Bronchialasthma bezeichnet werden kann: Sie …”

Kritische Beurteilung der Steuerungsinstanz Nutzer S. 132-144

„… -abbau• Entspannungstechniken(z.B. Progressive Muskelrelaxation)• Zeitmanagement(z.B. durch das Setzen …” „… Bewältigungsressourcen in Form vonEntspannungstechniken) verbessern kann.Keine Belege gibt es allerdings dafür, dass sich …” „… Beruhigungsmittel einnimmt oder stattdessen eine Entspannungstechnik (vgl. z.B. PMR in Kapitel 6.3) praktiziert …”

Glossar S. 155-162

„… Bewältigungsstrategien (z.B. Entspannungstechniken).Konsistenz Dauerhaftigkeit, WiderspruchsfreiheitMorbidität Häufigkeit …”

Problemstellung und Motivation S. 21-26

„… Entspannungstechniken.Verbreitete Phänomene wie beispielsweise Bewegungsmangel, Fehlernährung undmangelnde Entspannungsfähigkeit …”

Exkurs: Stressforschung und Salutogenese S. 71-74

„… Entspannungstechnik die Aktivierung von NF-?B vermindert und damitz.B. Komplikationen des Diabetes vermeiden kann …”

Das Menschenbild der Sozialen Marktwirtschaft im Kontext des Salutogenese-Modells S. 74-81

„… möchte er der Frage nachgehen, ob der komplementäre Einsatz einer Entspannungstechnik die Aktivierung von …”

Das ökonomische Potential des Einbezugs salutogenetisch orientierter Maßnahmen 6.2 Das Ökonomische Gesundheits-und-Krankheits-Management- Modell (ÖGKM-Modell) - ein sozialmarktwirtschaftliches Ordnungsmodell S. 92-110

„… Gesprächsleistungen, bestimmte Entspannungstechniken und dieärztliche Beratung über die Bewältigung von Krankheiten im …”

doi.org/10.5771/9783845209265

Martin Giese - Sport- und Bewegungsunterricht mit Blinden und Sehbehinderten

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Martin Giese (ed.)

Sport- und Bewegungsunterricht mit Blinden und Sehbehinderten

2010

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Martin Giese, Ruth Sass-Bayer Entspannung mit Blinden und Sehbehinderten S. 261-271

„… Entspannungstechniken kennen zu lernen, um sich ein Inventar individuell passender Methoden anzueignen. Ziel ist die …” „… Befähigung der Schüler, Entspannungstechniken in ihrem (Schul-)Alltag bei Bedarf zielgerichtet, eigenständig …” „… überzeugen, vor Klassenarbeiten oder nach anstrengenden Stunden selbstständig Entspannungstechniken …”

doi.org/10.5771/9783840305009

Hubertus Deimel, Till Thimme - Bewegungs- und Sporttherapie bei psychischen Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters

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Hubertus Deimel (ed.), Till Thimme (ed.)

Bewegungs- und Sporttherapie bei psychischen Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters

Series: Brennpunkte der Sportwissenschaft

Volume 38 2021

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Chloé Chermette Zum Einsatz von Entspannungsverfahren in der Kinder- und Jugendpsychiatrie S. 263-286

„… Entspannungstechniken als Möglichkeit zum Spannungsabbau werden im letzten Teil erläutert. Die Psycho-Physische …” „… . Klassische Entspannungstechniken als Möglichkeit zum Spannungsabbau Ein Gleichgewicht von An- und Entspannung …” „… Belastungssituationen. Die häufigsten Entspannungstechniken, die bei Kindern und Jugendlichen eingesetzt werden, sind …”

Marianne Eberhard-Kaechele Mutmacher: Methodische Ansätze der Bewegungstherapie bei Angststörungen im Kindes- und Jugendalter S. 163-186

„… Störungsformen • Erlernen von Entspannungstechniken und anderen Methoden der psychophysischen Regulation …”

Till Thimme Klettern in der Kinder- und Jugendpsychiatrie – therapeutische Wirkfaktoren, störungsspezifische Zielsetzungen und praktische Hinweise S. 287-314

„… , Selbstregulations- und Entspannungstechniken (z.B. Atemübungen, Fokusänderungen, Grounding-Übungen, formelhafte …”

Gerd Hölter, Cordula Cavaleiro Zur Geschichte und Gegenwart der Bewegungstherapie in der Kinder- und Jugendpsychiatrie S. 19-54

„… Motorik, mot. Störung, mot. Tests 3 Entspannungstechniken, Biofeedback, Spieltherapie 2 Herpertz-Dahlmann …”

doi.org/10.5771/9783896659712

Gilles Michaux, Martine Hoffmann - Kein Stress mit der Entspannung

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Gilles Michaux, Martine Hoffmann

Kein Stress mit der Entspannung

2023

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Entspannung für U18 und Ü66 S. 123-131

„… Kriegsgebieten eingesetzt werden kann.Derartige bewegungsorientierte Entspannungstechniken sind – im Gegensatz zu …” „… Effekte auf das Herz-Kreislauf-System sprechen generell für den Einsatz von Entspannungstechniken in der …” „… sie Entspannungstechniken genauso gut lernen können wie Jüngere und es ihnen aufgrund der stärkeren …”

Vorwort S. 9-10

„… Ent-spannungstechniken bei verschiedenen Störungsbildern optimal einzusetzen. Im vorliegenden Buch versuchen wir vor …” „… Entspannungstechniken finden Sie unter anderem in einem unserer Ratgeberbücher (Hoffmann & Michaux 2018). Wir wünschen …”

Keine Panik! Zum Umgang mit entspannungsinduzierter Angst und anderen Paradoxien S. 14-26

„… nicht umbringt, macht dich nur noch »sympathischer«Entspannungstechniken üben ihre Wirkung über das …” „… Beginn des Erlernens einer Entspannungs-technik auf, weil das vegetative Pendel zu sehr in die …” „… körperorientierte oder -aktivierende, dynamische Entspannungstechnik angezeigter sein als eine mentale oder …”

Literatur S. 160-176

„… ): Körperorientierte Entspannungstechniken. Stuttgart: Kohlham-mer.Diehl, B. (1987): Autogenes Training und gestufte …” „… . 6., überar-beitete Aufl. Weinheim: Beltz.Petermann, U. (2021 a): Entspannungstechniken für Kinder …” „… Entspannungs-techniken bei verschiedenen Störungsbildern optimal einzusetzen.Es behandelt Themen wie Progressive …”

Das Abc des geruhsamen Schlafs S. 149-157

„… Alltagsbeschäftigungen nachts nicht mehr gege-ben ist, mental in Form von Gedankenkreisen. Entspannungstechniken können …” „… Zustände.Schlaffördernd können daneben aber auch je nach Schwere der Problematik zerstreuende Entspannungstechniken sein …”

Entspannung hat noch keinem geschadet, oder doch? Was die alten Griechen schon wussten S. 11-13

„… anderen Entspannungstechnik eventuell noch etwas schwertun und lernen wollen, wie man sie bei einer …”

Titelei/Inhaltsverzeichnis S. 1-8

„… notwendige Rüstzeug an die Hand, um Entspannungs-techniken bei verschiedenen Störungsbildern optimal …”

Digitale Entspannung mit Apps, Videospielen und Virtual Reality S. 113-122

„… Entspannungstechnik »blind« gegen ernsthafte Erkrankungen anzuwenden.Worauf bei digitalen Anwendungen zur mentalen …”

In den Trancetiefen der Entspannung S. 80-91

„… anderen Ent-spannungstechniken, etwa indem unter hypnotischer Trance die Formeln des AT als Suggestionen …”

Autogenes Training auf die richtige Formel gebracht S. 50-61

„… konzentrative Entspannungstechnik bezeichnet, was auf die der Methode inhärente Fokussierung der Aufmerksamkeit …”

Progressive Relaxation – einfach anzuwenden und achtsamer als gedacht S. 35-49

„… nichts an der Ursache des Knirschens ändere und sie deshalb gern eine Entspannungstechnik lernen möchten …”

doi.org/10.5771/9783966051071

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